Perfekt, um mich und meine Methode kennenzulernen oder akute Themen zu besprechen. Was Sie erhalten:

✔ 60 Minuten fokussierte Zeit nur für Sie, online oder in Präsenz.

✔ Individuelle Kombination aus Gesprächen, Stressregulation und (optional) Klangarbeit.

✔ 1-2 konkrete Tools, die Sie sofort im Alltag anwenden können.

✔ Nachbereitungs-E-Mail mit den wichtigsten Erkenntnissen.

Ideal für: Einmalige Klärung, „Schnuppertermin“ oder zwischendurch.

Starter-Paket (3 Sitzungen + 1 Klangsession) – 390 € (statt 445 €)

Der beste Einstieg, um nachhaltige Veränderungen anzustoßen. Was Sie erhalten:

✔ 3 Einzel-Sitzungen (je 60 Min.) – für Kontinuität und Vertiefung.

✔ 1 Klangsession (je 60 Min., Wert: 85 €) – zur körperlichen Entspannung und Stabilisierung.

✔ E-Mail-Support zwischen den Sitzungen (für kurze Fragen).

Ideal für: Frauen, die tiefgehende Begleitung wollen und erste Erfolge spüren möchten. Bonus: Sie sparen 55 € im Vergleich zu Einzelsitzungen!

Intensiv-Paket (6 Sitzungen + 2 Klangsessions) - 780 € (statt 890 €)

Für nachhaltige Stabilität und langfristige Veränderung.

Was Sie erhalten:

✔ 6 Einzel-Sitzungen (je 60 Min.) mit individuellem Fahrplan.

✔ 2 Klangsessions (je 60 Min., Wert: 85 €) -für tiefe Regeneration und Körperbewusstsein.

✔ E-Mail-Support zwischen den Sitzungen (Antwort innerhalb von 24 Std.).

✔ Abschluss-Reflexion mit persönlichem Stabilitäts-Plan für die Zukunft.

Ideal für: Frauen, die langfristig an ihrer Stressresilienz, Selbstwert und Grenzen arbeiten wollen.

Bonus: Sie sparen 110 € und erhalten priorisierte Terminvergabe.

Klangsession (60 Min.) - 85 €

Eine Klangsession ist eine tiefenentspannende Erfahrung, bei der sanfte Klänge von Klangschalen oder Stimmgabeln Ihr Nervensystem beruhigen und Ihrem Körper helfen, Stress abzubauen. Ideal für:

• Schnelle Entspannung in stressigen Phasen,
• Körperliche Lockerung bei Verspannungen,
• Emotionale Zentrierung, wenn Sie sich "überfordert" fühlen. → Einzel buchbar oder als Teil der Intensiv-Begleitung.

Firmenangebot (auf Anfrage)

Für Unternehmen und Teams, die Burnout-Prävention, Stressregulation oder psychosoziale Beratung für Mitarbeiter:innen anbieten möchten.

Möglichkeiten:

• Workshops (z. B. „Grenzen setzen im Beruf“).
• Einzelcoachings
• Team-Supervision (z. B. für soziale Einrichtungen).

Preis: Individuell nach Umfang – gerne erstelle ich Ihnen ein unverbindliches Angebot.